CAMPEONATO DE BALONMANO 1º ESO

Tras los encuentros de la JORNADA 1 y JORNADA 2, la clasificación de partidos y juego limpio ha quedado así:

MVP J1: Mihai y David.

MVP J2: Ana Batanero, F.J. Larios.

JUEGO LIMPIO (TARJETA VERDE): Curro, Blanca, Concha, Jesús y J. Pedro.

Finalmente os dejo algunas fotos más del campeonato, ENHORABUENA a tod@s por la participación y el esfuerzo  💪      ✌   😄

BÁDMINTON

Buenas chicos, comenzamos con una nueva unidad de deportes (cancha dividida) , aprenderemos las principales reglas, materiales e instalaciones de juegos, golpes básicos y terminaremos organizando un campeonato de dobles.

Os dejo el enlace para descargar los apuntes :

DESCARGAR AQUÍ

 REGLAS Y  GOLPES BÁSICOS

REGLAS BÁSICAS

PRESA DE LA  RAQUETA

POSICIÓN BÁSICA

GOLPES BÁSICOS 

CAROLINA MARÍN

Carolina María Marín Martín (Huelva, España, 15 de junio de 1993) es una jugadora española de bádminton que compite en la categoría individual femenina, que llegó a ser la número uno del ranking mundial de la BWF.

Ha sido campeona olímpica en Río de Janeiro 2016,​ tres veces campeona mundial, en los años 2014,​​ 2015​ y 2018,​ y cuatro veces campeona de Europa. Además, ha logrado cuatro Super Series Premier, el All England y el Abierto de Malasia en 2015, y dos Abiertos de China, en 2018 y 2019.

Fue galardonada con el Premio Nacional del Deporte a la mejor deportista española del año 2014 y distinguida con la Medalla de Bronce de la Real Orden del Mérito Deportivo (2014) y la Medalla de Oro de la Real Orden del Mérito Deportivo (2016).​ En diciembre de 2016 el Palacio de Deportes de Huelva fue renombrado como "Palacio de Deportes Carolina Marín" en su honor.En febrero de 2018 se le otorgó la Medalla de Andalucía.

Os dejo un enlace sobre un documental más extenso (muy interesante):
https://www.youtube.com/watch?v=xZ28tm5S5HI

TRABAJO COMPLEMENTARIO DE LA UNIDAD (OBLIGATORIO):

- Elige un compañero y elabora una infografía (ver condiciones y tipos en  la UDI Voleibol) resumiendo las principales reglas del deporte, aspectos técnicos, espacio de juegos, materiales.

Información de cómo realizar una infografía (final de la entrada) https://www.blogger.com/blogger.g?blogID=2416769483711445408#editor/target=post;postID=7078893316087428229;onPublishedMenu=template;onClosedMenu=template;postNum=4;src=postname

Fecha de entrega (en mano al profesor):

4º A: 5 /3

4º B: 5/3

Nota: No se recogerá ningún trabajo entregado fuera de la fecha establecida.

Apuntes extraídos de:

http://www.edu.xunta.gal/centros/iespintorcolmeiro/system/files/BADMINTON.pdf

FÚTBOL GAÉLICO

UDI : " CONOCEMOS Y PRACTICAMOS FÚTBOL GAÉLICO"

Introducción

  
El fútbol gaélico (en irlandés, Peil Ghaelach o Caid) es un deporte de equipo que se juega fundamentalmente en Irlanda. Es el más popular del país, junto con el hurling y el rugby.


El fútbol gaélico se juega en equipos de 15 jugadores en una cancha de césped rectangular con porterías en forma de h a ambos lados.

El objetivo principal es anotar puntos pateando o golpeando el balón con las manos e introducirlo en la portería rival. El equipo con más puntos al final del encuentro gana.


Los jugadores avanzan por el campo llevando el balón en sus manos, pateándolo y pasándolo entre compañeros de equipo.

Organización y origen

El fútbol gaélico o balón pesado es uno de los cuatro Juegos Gaélicos regulados por la Asociación Atlética Gaélica, la mayor y más popular organización de este tipo en Irlanda. Posee reglas estrictas acerca de la condición amateur de los jugadores. La GAA organiza cada año las competiciones entre clubs y entre condados, de las cuales las más importantes son:

• La National Football League, que se disputa entre condados cada año entre febrero y abril desde 1926.
• Los Campeonatos Provinciales, que se disputan en formato de eliminatoria directa a partido único desde mayo a julio entre condados.
• El All-Ireland Football Championship, que comienza con los Campeonatos Provinciales y termina en septiembre. Este torneo es el torneo más prestigioso y antiguo (1887) de este deporte, y se disputa también entre condados.

Se cree que el juego proviene del antiguo fútbol irlandés conocido como caid, que se remonta al 1537, aunque el juego actual tomó forma en 1887.

Reglas

Las reglas del fútbol gaélico son similares a las del fútbol australiano.

Campo de juego

El campo es rectangular, de entre 130 y 145 metros de largo y entre 80 y 90 metros de ancho. Hay porterías con forma de H a ambos lados con una red en la parte inferior. El mismo campo se usa para hurling; la GAA, que regula ambos deportes, decidió esto para permitir que se jueguen ambos deportes en un solo campo. Las líneas están marcadas a 13, 20 y 45 metros de cada extremo. Se utilizan campos y porterías menores para niños de menos de 14 años.

Duración

Todos los partidos duran 60 minutos, divididos en dos mitades de media hora cada una, con la excepción de partidos senior entre condados, que duran 70 minutos (dos mitades de 35). Los empates se deciden jugando otra vez o añadiendo 20 minutos de tiempo adicional en dos mitades de 10 minutos.

Equipos

Cada equipo posee 15 jugadores (un portero, dos corner-backs, un full-back, tres half-backs, dos centrocampistas, tres half-forwards, dos corner-forwards y un full-forward) y hasta 15 suplentes, de los cuales se pueden utilizar 5. Cada jugador se numera entre el 1 y el 15, comenzando con el portero, que debe utilizar una camiseta de otro color.

El Balón

Se utiliza un balón de cuero, similar a uno de fútbol, pero ligeramente más pesado, y con gajos horizontales, no con hexágonos o pentágonos, y similares en apariencia a balones de voleibol. Se puede patear, así como ejecutar pases con las manos. Para realizar esto se golpea la pelota con los nudillos o el pulgar.

Las siguientes acciones son consideradas faltas técnicas:

• Tomar el balón directamente del suelo con las manos. X
• Arrojar la bola con las manos (sin golpearla). X
• Caminar cuatro pasos sin soltar, rebotar o hacer soloing con el balón. (Soloing es un movimiento que consiste en patear la pelota hacia las propias manos del jugador)
• Rebotar el balón dos veces seguidas. X
• Realizar un pase de manos sobre un jugador contrario e ir a tomar el balón. X
• Convertir un gol realizando un pase de manos (de todas formas se puede hacer esto si el balón estaba en el aire). X
• Cambiarse de manos el balón. X

Puntuación

• Si el balón pasa por encima del travesaño, se anota 1 punto y un juez levanta una bandera blanca; 
• Si pasa por debajo se anota un gol equivalente a 3 puntos y un juez levanta una bandera verde. 

Placajes

Se permiten placajes (o tackles) más duros que en fútbol, pero menos que los de rugby.

Se permite golpear la pelota de las manos del rival o empujarlo con los hombros, pero las jugadas siguientes son consideradas FALTAS:

• Usar ambas manos para realizar un placaje.
• Empujar a un rival.
• Derribar a un rival.
• Agarrar a un oponente de la camiseta.
• Bloquear un tiro con los pies.
• Realizar un placaje deslizándose.
• Tocar al portero en el área más pequeña.
• Forcejear por un balón que está en las manos de un rival.

Reinicio del juego

• El partido empieza cuando el árbitro lanza el balón entre los cuatro centrocampistas.
• Después de que un delantero arroje la bola fuera de la portería y cruce la línea de meta, el portero deberá sacar desde la punta del área pequeña. Todos los jugadores deben estar detrás de la línea de los 20 metros en el momento del saque.
• Después de que un delantero haya anotado, el portero deberá sacar desde la línea de 20 metros. Todos los jugadores deben estar detrás de la línea de los 45 metros y fuera del semicírculo.
• Después de que un defensor tire la bola fuera de la portería y cruce la línea de meta, el equipo rival deberá sacar desde la línea de los 45 metros desde el lugar por el que salió el balón
• Después que un jugador haya sacado la pelota del campo de juego, el otro equipo puede realizar un sideline kick en el punto donde el balón salió del campo. La patada puede ser ejecutada desde el suelo o desde las manos.
• Después que un jugador haya cometido un a falta, el otro equipo puede realizar un free kick en el lugar donde se cometió la falta. El free kick puede ser ejecutado desde el suelo o desde las manos.
• Después de que un defensor haya cometido una falta dentro del área rectangular grande, el otro equipo puede realizar un penalty kick desde el suelo en el centro de la línea de los 17m. Solo el portero puede custodiar los “goles”.
• Si varios jugadores están forcejeando por el balón y no está claro quien lo tenía en primer lugar, el árbitro puede optar por un saque neutral, lanzando el balón al aire entre dos jugadores que se encuentran uno frente al otro.

Nuestras reglas (reglamento adaptado para EF)

Imagen de: @Silveira_EF

1. Se permite a los jugadores y jugadoras tocar el balón con la mano. 

2. El pase a un compañero o compañera de equipo debe efectuarse golpeando el balón con el pie o golpeando el balón con la mano. 

3. No se permite tener el balón durante más de cuatro pasos sin botarlo o golpeando el balón con el pie (sin conducirlo). 

4. Antes de lanzar a portería se habrán realizado por lo menos tres pases entre los jugadores y jugadoras del mismo equipo. 

5. No se permite ningún tipo de contacto físico entre los jugadores. 

6. Los saques de banda se efectuarán golpeando el balón con el pie, desde el lugar por donde salió el balón. 

7.-Sólo se podrá interceptar el balón mientras se produce el pase. 

8.-Las faltas se sacarán desde donde se han producido. No se podrá tirar a portería directamente.

9. El juego se inicia o se reinicia, en caso de que se pare el juego, con un salto neutral entre dos (como en baloncesto).

10. Cualquier falta realizada dentro del área de 6 metros será sancionada con penalty. 

11. El penalty se realizará desde la línea de 6 metros, pudiendo tirar a puerta (solo estará el portero) o a palos.

12. No existe córner, si un defensor tira el balón fuera de la línea de fondo, sacará el equipo rival desde el medio campo.

13. Cuando se comete una falta (fuera del área de 6 metros) se realiza un tiro lire (se puede golpear con el pie o con la mano) y se realiza desde donde se cometió la falta.

Añadiremos algunas más durante la unidad

Habilidades técnicas

                                                    

                                                            Imagen de: @Silveira_EF

https://www.youtube.com/watch?v=Rij1BaKHv38 -PASE CON MANOS
https://www.youtube.com/watch?v=2dAYRDt1g5M - EL SOLO
https://www.youtube.com/watch?v=jhCo_NP8T_A - PASE O CHUTE
https://www.youtube.com/watch?v=WxqVqxyFLhM - COGER EL BALÓN EN EL AIRE

                                                     Imagen de: @Silveira_EF

https://www.youtube.com/watch?v=exwYoVi_-GE - BOTE PELOTA
https://learning.gaa.ie/Football_TheCrouch - COGER BALÓN DEL SUELO
https://www.youtube.com/watch?v=xCC5vXrNiYY - BLOQUEAR EL PASE
https://learning.gaa.ie/Football_PenaltyKick - PENALTY

ALGUNOS VÍDEOS DEL DEPORTE:

TRABAJO COMPLEMENTARIO DE LA UNIDAD (OBLIGATORIO):

- Elige un compañero y elabora una infografía (ver condiciones y tipos en  la UDI Voleibol) resumiendo las principales reglas del deporte, aspectos técnicos, espacio de juegos, materiales.

Información de cómo realizar una infografía (final de la entrada) https://www.blogger.com/blogger.g?blogID=2416769483711445408#editor/target=post;postID=7078893316087428229;onPublishedMenu=template;onClosedMenu=template;postNum=4;src=postname

Fecha de entrega (en mano al profesor):

3º A: 11 /3
3º B: 12/3

Nota: No se recogerá ningún trabajo entregado fuera de la fecha establecida.

Información extraída de :

 https://view.genial.ly/5bee89b5667d0079f488f4e6/interactive-content-ud-futbol-gaelico

http://www.apefadal.es/recursos/Fichas_JDA_3.pdf

https://costagaels.com/espanol/futbol-gaelico-reglas/

COMPROMISOS FÍSICO-DEPORTIVOS

RETO: ME MUEVO DURANTE 15 DÍAS

EXPLICACIÓN: Realización durante 15 días del reto tal y como se indica en las instrucciones (ficha explicativa) completando la ficha de registro + vídeo resumen y entregándolo al profesor en la fecha establecida.

MATERIALES a descargar:

Ficha explicativa (DESCARGAR AQUÍ). 

Ficha de registro de retos (DESCARGAR AQUÍ). Descargar, guardar en el ordenador y completar día a día.

APLICACIONES MÓVILES PARA EL REGISTRO DE LA ACTIVIDAD:

https://play.google.com/store/apps/details?id=com.endomondo.android&hl=es registro gratuito.

https://play.google.com/store/apps/details?id=com.runtastic.android&hl=es registro gratuito.

APLICACIONES PARA ELABORAR VÍDEOS:

https://play.google.com/store/apps/details?id=com.funcamerastudio.videomaker&hl=es registro gratuito.

https://play.google.com/store/apps/details?id=com.xvideostudio.videoeditor&hl=es registro gratuito.

FORMATO Y FECHA DE ENTREGA: 

- En formato digital o impreso (ficha registro 15 días).

- Vídeo (gmail, drive, wetransfer).

Viernes 13 de marzo

manoloprofeef@gmail.com

NOTA FINAL:

Es importante que aquellos alumnos/as con la materia suspensa desarrolle este compromiso, además aquellos alumnos con ciertas dificultades también se les anima a realizarlo, finalmente aquellos que de manera voluntaria quieran hacerlo tienen la opción. La realización tanto de manera "obligatoria" como de manera voluntaria influirá positivamente en la nota de la materia.

TRABAJO SOBRE ALIMENTACIÓN SALUDABLE (REALFOODING)

1. INTRODUCCIÓN: Tras la lectura en el 1º trimestre del resumen del libro "Come comida real" (Carlos Ríos), tendréis que hacer un trabajo de búsqueda de alimentos en función de la clasificación que el autor realiza (comida real, buenos procesados y ultraprocesados) mediante el uso de una app móvil, para posteriormente clasificarlos en una cartulina mediante su etiqueta y código de barras.

2. ORGANIZACIÓN: Obligatoriamente los grupos tienen que ser de 3 PERSONAS, la organización de los grupos es libre. Si alguien tiene algún problema para encontrar grupos me lo tiene que comentar lo antes posible y se busca una alternativa. Todos los integrantes del grupo deben participar y conocer el desarrollo del trabajo.

3. DESARROLLO DEL TRABAJO: Para el desarrollo del trabajo tendréis que seguir los siguientes pasos:

1. Tener claro los alimentos que pertenecen a cada grupo (aparecen en el resumen del libro).

2. Descargar la app https://play.google.com/store/apps/details?id=es.myrealfood.myrealfood&hl=es

Deberás registrarte (gratuita). Si tienes dudas sobre su manejo pregunta al profesor.

3. Rastrea con la app los alimentos que tienes en tu casa mediante la alimentación, de manera que consigas 5 productos de cada grupo.

4. Tras tener claro los alimentos de cada grupo, recorta el código de barras y el etiquetado de cada producto y lo pegas (no pegar el producto entero solamente  código y etiqueta, debe caber todo en una cartulina) en cartulinas de diferentes colores, verde (comida real), amarillo (buen procesado), cartulina naranja o roja (ultraprocesados). La cartulina debe ser tamaño folio, disponiendo del nombre del grupo de alimentos arriba y 5 códigos de barras y 5 etiquetas (la etiqueta del producto junto al código de barras) debiendo quedar todo en una cara de la cartulina (si no hubiese espacio para todo se pude utilizar la parte trasera, pero preferiblemente no). Os dejo un ejemplo:

Imagen de @Agustin_Cotan (trabajo de sus alumnos)

5. De los 5 PRODUCTOS ULTRAPROCESADOS (cartulina naranja), tenéis que buscarle una alternativa a cada  producto. La alternativa a ese producto ultraprocesado te lo ofrece la app. Si dispones de ese producto en casa recorta la etiqueta y lo pegas debajo con el nombre de alternativa. En el caso de no disponerlo, puedes hacer una captura de pantalla (en la app) , imprimirlo y pegarlo en el trabajo. En el caso que no puedas hacer algunas de estas dos opciones, escribe el nombre del producto que se vea bien debajo del producto ultraprocesado.

3º ESO (A y B):

6. Tras completar los pasos anteriores debes entregar un documento a mano (bien presentado) o a ordenador, con el nombre, apellidos y curso de los componentes del grupo, respondiendo a las siguientes preguntas:

1. Escribe los alimentos clasificados según tu trabajo por cada grupo.

2. ¿Cuál o cuáles productos te ha resultado más sencillo de encontrar en casa? Justifica tu respuesta.

3. ¿Cuál o cuáles productos te ha resultado más complejo de encontrar en casa? Justifica tu respuesta.

4. De las alternativas ofrecidas a los ultraprocesados ¿cuántas has encontrado en casa? Justifica tu respuesta.

5. Cuando vas a un supermercado o a cualquier tienda ¿qué tipo de alimentos suelen estar más a la vista del consumidor/comprador? Justifica tu respuesta.

6. De manera general ¿qué porcentaje de alimentos consumís de cada tipo? Justifica tu respuesta.

4º ESO (A y B):

6. Tras completar los pasos anteriores tendréis que grabar un vídeo en el que aparezcan todos los integrantes del grupo, respondiendo a las siguientes preguntas:

1. Explica brevemente los alimentos clasificados según tu trabajo.

2. ¿Cuál o cuáles productos te ha resultado más sencillo de encontrar en casa? Justifica tu respuesta.

3. ¿Cuál o cuáles productos te ha resultado más complejo de encontrar en casa? Justifica tu respuesta.

4. De las alternativas ofrecidas a los ultraprocesados ¿cuántas has podido encontrar en casa? Justifica tu respuesta.

5. Cuando vas a un supermercado o a cualquier tienda de comestibles ¿qué tipo de alimentos suelen estar más a la vista del consumidor/comprador? Justifica tu respuesta.

6. De manera general ¿qué porcentaje de alimentos consumís de cada tipo? Justifica tu respuesta.

La duración del vídeo será la adecuada para responder de manera justificada las preguntas. Todos deben de aparecer en el vídeo. La grabación tendrá debe ser clara, que se escuche las aportaciones de los integrantes del grupo. La forma de envío puede ser:

- https://wetransfer.com/

- Compartirlo por Google Drive.

- Mediante el envío a mi gmail: manoloprofeef@gmail.com

4. EVALUACIÓN: Los aspectos que tendréis que tener en cuenta para la evaluación son los siguientes:

* Conocer y aplicar adecuadamente la clasificación de los alimentos.

* Clasificar los 5 alimentos adecuadamente en la cartulina por su color y con su etiquetado.

* Ofrecer productos alternativos a los ultraprocesados.

* Ordenar y presentar adecuadamente las cartulinas en su tamaño exigido.

* Utilizar adecuadamente la app.

* Participar TODOS de forma grupal en el desarrollo del trabajo.

* Entregar el documento con las preguntas adecuadamente justificadas (3º ESO).

* Realizar y enviar el vídeo contestando adecuadamente a las preguntas (4º ESO).

* Entregar las cartulinas de cada clasificación con nombre y apellidos por detrás (3º y 4º ESO).

El trabajo se desarrolla dentro del bloque de contenidos 1. Salud y Calidad de vida (3º y 4º ESO).

La puntuación del trabajo será de 1 PUNTO sobre la nota final del trimestre.

5. FECHA DE ENTREGA: La fecha máxima de entrega será:

               3º ESO ( A Y B): Miércoles 19 de febrero.

               

               4º ESO (A Y B): Martes 25 de febrero.

Los trabajos fuera de plazo no se corregirán

Os dejo mi correo para cualquier duda, también podéis preguntar en clase:

manoloprofeef@gmail.com

ACTIVIDAD COMPLEMENTARIA SENDERISMO EL QUEMA - LA PATERA

Buenas chicos, os dejo la ficha a completar en pareja tras realizar la actividad. Tenéis una semana para completarla y entregarla, os la dejo online, la podéis descargar (no editéis la ficha) en vuestro ordenador y rellenarla , o por el contrario descargarla, imprimirla y completarla a mano . También la dejaré en la conserjería por si tenéis problemas para descargarla o mirarla de manera online.

La entrega la realiza una persona de la pareja. La ficha debe contener el nombre de los dos miembros. 

Obligatoriamente el trabajo debe hacerse en parejas, si alguno no encuentra ninguna pareja que me lo comente tras terminar la actividad.

Los alumnos que no asisten a la actividad deberán realizar la actividad de manera individual y deben de tener en cuenta las preguntas modificadas para ellos (tienen un * en la ficha).

Descargar ficha aquí

Para realizar la pregunta 5 os recomiendo instalar algunas de estas app en vuestros móviles. Para la actividad el móvil debe tener gps y datos para poder obtener la distancia. También es posible llevar un reloj que nos marque la distancia total y el tiempo.

https://play.google.com/store/apps/details?id=com.endomondo.android&hl=es

 Deberás registrarte (gratuito)

https://play.google.com/store/apps/details?id=com.runtastic.android&hl=es

Deberás registrarte (gratuito)

La entrega de autorizaciones tendrá como fecha límite el martes 14 (tutor).

Aquí subiré algunas fotos tras la actividad:

UNIDAD DIDÁCTICA: VOLEIBOL

Buenas chicos, en este 2º trimestre comenzamos con las unidades de deportes que desarrollaremos durante los siguientes 3 meses de clase.

En la primera unidad vamos a desarrollar el VOLEIBOL, a continuación os dejo un par de vídeos que tendréis que ver para conocer el reglamento del deporte y algunos elementos técnico-tácticos del mismo.

Vídeo introductorio del deporte 😃😭

😱😱

Es OBLIGATORIO ver los siguientes vídeos , puesto que de ellos y de las sesiones prácticas saldrá la información de estudio para el examen.

Vídeo 1: Tutorial básico sobre reglas básicas y elementos técnicos que trabajaremos en las sesiones.

Vídeo 2: Reglas básicas del voleibol.

Finalmente, os dejo unas infografías con las reglas básicas del deporte.

EXAMEN PRÁCTICO:

A continuación, se explica la realización del examen práctico en los siguientes documentos:

3º ESO:

Documento 1. Explicación del examen (pincha aquí)

Documento 2. Hoja práctica del examen (descargar e imprimir para el examen)

Fecha de examen práctico:

3º A: 11/2 y 12/2

3º B: 12/2 y 13/2

4º ESO:

Documento 1. Explicación del examen (pincha aquí)

Documento 2. Hoja práctica del examen (descargar e imprimir para el examen)

Fecha de examen práctico:
4º A: 4/2 y 6/2

4º B: 6/2 y 12/2
                             
PUNTUACIÓN EXTRA EN LA UNIDAD

Podéis optar a una puntuación extra en la unidad, si creáis de manera individual una *infografía de los principales elementos técnicos y reglamentarios que hemos trabajado durante la unidad.

*La Infografía es una combinación de imágenes sintéticas, explicativas y fáciles de entender y textos con el fin de comunicar información de manera visual para facilitar su transmisión 

La entrega puede ser una vez finalizada la unidad , la puntuación se determinará en función de la calidad del trabajo, pudiendo subir la puntuación final de la unidad.

El trabajo será individual y la entrega será en mano al profesor, pudiendo desarrollar el trabajo mediante medios digitales o manualmente, os dejo varios tutoriales (elegir alguna opción) para realizarlo y un ejemplo hecho a mano:

INFOGRAFÍA CON CANVAS

 INFOGRAFÍA CON WORD

INFOGRAFÍA CON POWER POINT

 INFOGRAFÍA A MANO

Ejemplo extraído de Internet (no copiar)